Ditulis untuk sevketsahintas.com Otak adalah organ yang tak kalah pentingnya bagi tubuh kita, tapi sering kali kita lupa untuk menjaga kesehatannya. Padahal, otak yang sehat sangat mempengaruhi kualitas hidup kita—mulai…
Halo, teman-teman! Apa kabar? Semoga sehat selalu ya. Kali ini, aku mau ngobrol tentang hidup sehat dan seimbang. Karena, hidup sehat itu nggak cuma soal makan makanan bergizi atau rajin…
Ramadan 2025 sudah di depan mata, dan kita semua tahu bagaimana puasa bisa jadi tantangan tersendiri bagi tubuh kita. Walaupun bulan puasa ini penuh berkah, kadang-kadang kita merasa kelelahan, lemas,…
sevketsahintas.com – Beberapa kebiasaan yang dianggap sehat justru bisa membahayakan tubuh jika dilakukan secara berlebihan atau tanpa memperhatikan kondisi tubuh secara keseluruhan. Berikut beberapa contohnya: Olahraga Berlebihan Olahraga sangat baik…
sevketsahintas.com – Membangun kebiasaan sehat di pagi hari adalah kunci untuk memulai hari dengan energi positif dan menjaga produktivitas sepanjang hari. Berikut adalah beberapa kebiasaan sehat yang bisa membantu: Bangun…
sevketsahintas.com – Olahraga rutin memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Berikut adalah beberapa manfaat utama yang bisa didapatkan: Manfaat untuk Tubuh: Meningkatkan Kesehatan Jantung: Olahraga membantu meningkatkan sirkulasi…
sevketsahintas.com – Buah manggis dikenal dengan rasa manis dan asamnya yang lezat serta manfaat kesehatannya yang luar biasa. Untuk menikmati buah manggis dengan aman dan mendapatkan manfaat kesehatan maksimal, berikut…
sevketsahintas.com – Pandemi telah memberi dampak besar pada berbagai aspek kehidupan, termasuk kesehatan mental. Ketegangan, kecemasan, dan ketidakpastian sering kali datang bersamaan dengan situasi ini. Berikut adalah beberapa tips untuk…
sevketsahintas.com – HIV (Human Immunodeficiency Virus) dan AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome) adalah dua istilah yang sering digunakan bersamaan, namun memiliki perbedaan yang penting. HIV adalah virus yang menyerang sistem kekebalan…
sevketsahintas.com – Musim hujan sering kali menjadi waktu yang penuh tantangan bagi kesehatan tubuh. Perubahan cuaca yang tidak menentu, suhu yang lebih dingin, dan kelembapan yang tinggi dapat mempengaruhi sistem…
admin