Tips Hidup Sehat dan Seimbang Setiap Hari
admin Halo, teman-teman! Apa kabar? Semoga sehat selalu ya. Kali ini, aku mau ngobrol tentang hidup sehat dan seimbang. Karena, hidup sehat itu nggak cuma soal makan makanan bergizi atau rajin…
Kesehatan
5 Tips Sehat dan Bertenaga Menjalani Puasa di Ramadan 2025
Ramadan 2025 sudah di depan mata, dan kita semua tahu bagaimana puasa bisa jadi tantangan tersendiri bagi tubuh kita. Walaupun bulan puasa ini penuh berkah, kadang-kadang kita merasa kelelahan, lemas,…
Kebiasaan Sehat yang Justru Bahayakan Tubuh
sevketsahintas.com – Beberapa kebiasaan yang dianggap sehat justru bisa membahayakan tubuh jika dilakukan secara berlebihan atau tanpa memperhatikan kondisi tubuh secara keseluruhan. Berikut beberapa contohnya: Olahraga Berlebihan Olahraga sangat baik…
Membangun Kebiasaan Sehat di Pagi Hari untuk Hari yang Produktif
sevketsahintas.com – Membangun kebiasaan sehat di pagi hari adalah kunci untuk memulai hari dengan energi positif dan menjaga produktivitas sepanjang hari. Berikut adalah beberapa kebiasaan sehat yang bisa membantu: Bangun…
Manfaat Olahraga Rutin bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran
sevketsahintas.com – Olahraga rutin memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Berikut adalah beberapa manfaat utama yang bisa didapatkan: Manfaat untuk Tubuh: Meningkatkan Kesehatan Jantung: Olahraga membantu meningkatkan sirkulasi…
Cara Aman Nikmati Buah Manggis: Tips dan Manfaat Kesehatan
sevketsahintas.com – Buah manggis dikenal dengan rasa manis dan asamnya yang lezat serta manfaat kesehatannya yang luar biasa. Untuk menikmati buah manggis dengan aman dan mendapatkan manfaat kesehatan maksimal, berikut…
Tips Kesehatan: Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi
sevketsahintas.com – Pandemi telah memberi dampak besar pada berbagai aspek kehidupan, termasuk kesehatan mental. Ketegangan, kecemasan, dan ketidakpastian sering kali datang bersamaan dengan situasi ini. Berikut adalah beberapa tips untuk…
HIV dan AIDS: Dokter Boyke Ungkap Fakta Penting
sevketsahintas.com – HIV (Human Immunodeficiency Virus) dan AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome) adalah dua istilah yang sering digunakan bersamaan, namun memiliki perbedaan yang penting. HIV adalah virus yang menyerang sistem kekebalan…
Makanan Sehat Musim Hujan: Tingkatkan Kekebalan Tubuh
sevketsahintas.com – Musim hujan sering kali menjadi waktu yang penuh tantangan bagi kesehatan tubuh. Perubahan cuaca yang tidak menentu, suhu yang lebih dingin, dan kelembapan yang tinggi dapat mempengaruhi sistem…
Vaksin Baru 2024: Harapan Atasi Penyakit Menular Terbaru
sevketsahintas.com – Tahun 2024 menjadi tonggak penting dalam dunia kesehatan, dengan berbagai inovasi vaksin yang bertujuan untuk mengatasi penyakit menular terbaru. Seiring dengan berkembangnya teknologi medis dan penelitian global, vaksin-vaksin…